Жителей Железноводска научили основам китайской гимнастики и айкидо

Лучшие мастера китайской гимнастики цигун из краевой федерации физической культуры научили жителей и гостей Железноводска упражнениям, которые сделают их здоровее.

В воскресный день на курортной площади города собралось более 400 поклонников здорового образа жизни. Специалисты регионального Центра физической культуры показывали, как правильно дышать, чтобы снизить массу тела, сохранять спокойствие, продлить активные годы жизни и находить правильные решения.

Особый интерес у гостей спортивно-развлекательного мероприятия вызывала площадка, где спортсмены демонстрировали приёмы восточных единоборств.

В Железноводск специально прибыл мастер айкидо, обладатель чёрного пояса 4-го дана айкидо-айкикай Янис Поединков, обучавшийся боевым искусствам в Японии и Китае. После спортивных упражнений все желающие смогли посетить лекцию, на которой курортологи рассказали о целебных водах Железноводска и пользе отдыха на курорте.

Учёными доказано, что ежегодный отдых «на водах» прибавляет к человеческой жизни 15 лет, наполненных здоровьем, сообщает пресс-служба администрации города-курорта.