Константин Машкин

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ Коррекция расстройств невротического регистра: Избавление от панических атак, фобий, всевозможных страхов и опасений Снятие тревожности, раздражительности, сомнений и дурных предчувствий Преодоление чувства безысходности, безнадежности и недовольства собой Освобождение от несчастной любви, депрессии, навязчивых мыслей Решение проблем с различными нарушениями сна, терапия бессонницы Психологическая коррекция ночного энуреза (с 11 лет) Совладание со стрессом и укрепление психики: Снятие экзаменационного стресса у старшеклассников и студентов Подготовка к запланированному стрессу (экзамен, доклад, выступление) Оптимизация рабочего состояния (настройка на продуктивность) Нормализация самооценки, уверенности в себе и своих возможностях Укрепление воли и повышение психической устойчивости Быстрая психологическая разгрузка от стресса Система психической саморегуляции: Выработка навыков самообладания в экстремальной ситуации Обучение аутогенной тренировке по И. Шульцу (аутотренинг) Освоение техник самоконтроля, самогипноза, самовнушения Овладение навыками расслабления и быстрого отдыха Целеполагание - правильная постановка и достижение целей Мотивация к успеху и активизация творческого потенциала.