Министерство здравоохранения России разработало специальную памятку для граждан о действиях в случае бессимптомного или лёгкого течения COVID-19 и ОРВИ. Первый блок рекомендаций касается россиян, вакцинированных либо ревакцинированных против коронавируса менее полугода назад, а также переболевших COVID-19 менее 6 месяцев назад, имеющих положительный мазок на SARS-CoV-2. Так, если у человека отсутствуют симптомы заболевания, лечение ему не требуется. Однако, ему необходимо получить листок нетрудоспособности и уйти на самоизоляцию. Также рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки. Если же симптомы ОРВИ у гражданина имеются, но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2, он НЕ относится к группе риска (меньше 60 лет, нет сопутствующих хронических заболеваний и избыточного веса), Минздрав рекомендует сделать следующее: - Остаться дома;
- При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
- Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолироваться в отдельной комнате, избегать тесных контактов с домочадцами, носить маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
- Проветривать помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
- Соблюдать питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела). - Измерять температуру тела не реже 3 раз в сутки.
- При возможности измерять уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения — не ниже 95-96%).
- Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по
назначению врача. - При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
- При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
- При повышении температуры до 38 градусов и выше Вы можете принять
жаропонижающие препараты. - Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при
отсутствии противопоказаний к их применению. Если же ваше состояние ухудшилось: - Если у Вас повысилась температура выше 38 градусов и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
- Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
Также в ведомстве настоятельно рекомендуют не принимать самостоятельно антибиотики. Их может назначить только квалифицированный врач и только при наличии показаний. Если же Вы относитесь к вышеуказанной категории граждан, но имеете хронические заболевания, лишний вес и Вам больше 60 лет, Ваши действия будут такими: - Оставайтесь дома.
- Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.
- Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
- Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела). - Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
- При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии — не ниже 95-96%).
- Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
- При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
- Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.
- Лечение Вам назначит медицинский работник.
При появлении симптомов ОРВИ Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником. Если у Вас появилась одышка, наблюдается снижение уровня сатурации менее 94-95%, температура тела стала выше 38 градусов — необходимо звонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи. Далее следуют рекомендации Минздрава для тех, кто не вакцинирован и не переболел новой коронавирусной инфекцией. Так, при появлении любых симптомов ОРВИ вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики, либо при положительном мазке на SARS-CoV-2 этим гражданам нужно: - Остаться дома.
- Позвонить в единую службу «122» или в call-центр поликлиники по месту жительства для дистанционной консультации с медицинским работником.
- В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Если вдруг заболел Ваш ребёнок, алгоритм действий у Вас должен быть таким: - Оставить ребёнка дома, не отправлять в детский сад или школу.
- Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.
- Необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
- В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Самостоятельно лечить ребёнка антибиотиками Минздрав категорически не рекомендует. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний. Также в ведомстве отмечают, что по мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни назначения могут быть скорректированы. Неизменными остаются рекомендации Министерства об использовании защитных масок и респираторов, тщательном мытье и обработке рук, соблюдении социальной дистанции в 1,5 — 2 метра и о вакцинации от COVID-19. | 
