Назван препятствующий набору веса продукт

Назван препятствующий набору веса продукт

По данным портала EurekAlert, ежедневное употребление бразильского ореха препятствует увеличению веса и оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Учёные проанализировали данные анкет более 126 тысяч человек — мужчин и женщин, не имеющих хронических заболеваний. Каждые четыре года добровольцы обновляли информацию о доле орехов в своем рационе.

Авторы работы из Калифорнийского университета в Сан-Диего также проводили исследования в группах. Представителям первой предлагали каждый день употреблять в пищу 36 граммов солёных крендельков, а другим — съедать 20 граммов бразильского ореха (около пяти штук). В таких количествах оба продукта содержали одинаковое количество калорий и соли.

По словам руководителя научной работы, профессора SDSU Exercise and Nutritional Sciences (San Diego, California) Ми Янг Хонга, и бразильские орехи, и солёные крендельки приносили чувство сытости после употребления. Но бразильские орехи стабилизировали уровни глюкозы и инсулина в крови после употребления пищи, что может оказывать благотворный эффект в предупреждении диабета и увеличения веса.

Научная работа была поддержана грантом Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний.

9 ноября 2018, 09:09
Прочитали6385
Здоровье 
Главное сейчас
В Ставрополе на улице 50 лет ВЛКСМ отключат воду
На Нижнем рынке Ставрополя установят эскалатор, а интерьер украсят зеленью
На Ставрополье до конца года появятся 156 комплекса фиксации нарушений ПДД
Ставропольчанка Дарья Будущева перетанцевала всех в Италии
В Ставропольском крае самолёт АН-2 не смог взлететь и загорелся
Совет Федерации лишил полномочий арестованного сенатора Рауфа Арашукова
В Ставрополе запретят полёты дронов
Лента новостей сегодня
21:28На Ставрополье появится новое граффити от художников, разрисовавших стадион «Динамо»
20:00В Будённовске женщина оклеветала своего знакомого
19:33С 2024 года новые грузовики будут оснащаться встроенными датчиками измерения нагрузки
19:19В Ставрополе для пожилых водителей откроются реабилитационные экспресс-курсы
В Ставрополе для пожилых водителей откроются реабилитационные экспресс-курсыВ программу 3-часовых бесплатных курсов входит теоретическая подготовка по правилам дорожного движения и адаптационное практическое вождение. Профессиональную помощь окажут мастера производственного обучения и инструкторы автошколы.
18:16Ставрополец украл у собутыльника офицерский кортик и мобильный телефон
17:50Защитники зеленых насаждений и мэр Ставрополя вступили в заочную дискуссию в соцсетях 
Защитники зеленых насаждений и мэр Ставрополя вступили в заочную дискуссию в соцсетяхАктивисты утверждают, что два года боролись за деревья с застройщиком и властями краевого центра.
16:50Ночью в Ставрополе полицейские остановили пьяного водителя 
Ночью в Ставрополе полицейские остановили пьяного водителяМужчине грозит лишение права управления автомобилем на срок от полутора до 2 лет и штраф в размере 30 тысяч рублей.
16:33Тренер из Невинномысска заняла 2 место на XIV Всероссийском конкурсе профмастерства
16:06Более 5 тысяч ставропольских школьников стали участниками энергомарафона
Более 5 тысяч ставропольских школьников стали участниками энергомарафонаДля учащихся начальной школы энергетики провели уроки электробезопасности, для детей постарше — мастер-классы, а для старшеклассников — энергобаттлы и лекции на тему профессиональной ориентации.
15:03В Невинномысске задержали серийную воровку
В Невинномысске задержали серийную воровкуПодозреваемая, пользуясь отсутствием продавцов, воровала деньги в небольших магазинах Невинномысска.
14:22На Ставрополье пожарные потушили горящие тюки сена и спасли от огня домашний скот
13:56На Ставрополье спасатели отловили желтобрюхого полоза, который заполз во двор частного дома
На Ставрополье спасатели отловили желтобрюхого полоза, который заполз во двор частного домаСпасатели ПАСС настоятельно рекомендуют жителям края при обнаружении змей в своих домах или на прилегающих территориях не пытаться самостоятельно прогнать пресмыкающихся, так как хладнокровные могут оказаться ядовитыми и, почувствовав угрозу, укусить обидчика.
12:38В Ессентуках пройдёт фестиваль военных оркестров
12:18Жители Ставрополья рассматривают возможность замены лифтов в кредит
Жители Ставрополья рассматривают возможность замены лифтов в кредитНачальник отдела содействия реформированию ЖКХ краевого минЖКХ СК Ирина Козлова напомнила, что в 2019-2020 годах на Ставрополье заменят 662 лифта в 217 многоквартирных домах.
10:59Ставропольским предпринимателям напомнили о необходимости онлайн-касс
Ставропольским предпринимателям напомнили о необходимости онлайн-кассЛучше всего сразу выбрать кассу, которая помимо основной функции имеет доступ к самым разным облачным сервисам. Такие онлайн-кассы называются смарт-терминалами или «умными» кассами, по аналогии со смартфонами.
10:11В Ставрополе водитель легковушки сбила четырёхлетнего ребёнка
В Ставрополе водитель легковушки сбила четырёхлетнего ребёнкаПострадавшего малыша с травмами доставили в больницу имени Г. К. Филиппского Ставрополя.
09:57В Ставрополе задержали подозреваемого в трёх убийствах, совершённых пять лет назад
В Ставрополе задержали подозреваемого в трёх убийствах, совершённых пять лет назадМужчина приехал в краевой центр, ввязался в конфликт со случайным прохожим и застрелил его. На следующий день он застрелил мужа своей знакомой, а потом перерезал ножом горло этой женщины.
09:31В Ставрополе 22 мая ожидается дождь
В Ставрополе 22 мая ожидается дождьПо данным Гидрометцентра России, 22 мая в Ставрополе прогнозируется дождь. Днём ожидается до 19 гадусов, ветер 3 м/с. Ночью прогнозируется кратковременный дождь, 11 градусов.
09:22На Ставрополье продолжаются рейды по пресечению нелегальной торговли
На Ставрополье продолжаются рейды по пресечению нелегальной торговлиНарушителей ждут проверки, а участники рейдов проследят за уплатой штрафов. Также пройдёт разъяснительная работа с жителями и гостями региона. Покупателям расскажут, насколько опасно покупать продовольствие в местах стихийной торговли.
09:17На Ставрополье всё чаще отказываются от потребления табака
На Ставрополье всё чаще отказываются от потребления табакаПо итогам диспансеризации в первом квартале 2019 года наличие пагубной привычки выявлено у меньшего числа осмотренных, сообщает Минздрав края. Показатель снизился на 2%.
09:12Ещё 15 семей ставропольских подтопленцев получат сертификаты на жильё
Ещё 15 семей ставропольских подтопленцев получат сертификаты на жильёГубернатор края Владимир Владимиров согласовал проект распоряжения Правительства РФ о выдаче очередной партии государственных жилищных сертификатов ставропольцам, которые лишились крова в результате майского паводка 2017 года.
09:06В Железноводске демонтируют постройки на курортном озере
В Железноводске демонтируют постройки на курортном озереВ администрации Железноводска рассказали, что в рамках реализации проекта «Продление Каскадной лестницы» проведут капитальное благоустройство береговой линии декоративного курортного озера.
08:56В частном доме на Ставрополье произошёл взрыв газа
В частном доме на Ставрополье произошёл взрыв газаКак сообщили в краевом управлении МЧС, хлопок произошёл в саманной пристройке к дому. Пострадал 1 человек.
07:54В Михайловске проверили благоустроенные общественные территории
В Михайловске проверили благоустроенные общественные территорииВ этом году в Михайловске будет выполнена 2-я очередь работ по благоустройству пешеходной зоны на улице Ленина.
Архив новостей